擁有健康身心,才能承載更美好的人生。
隨著社會發展,人們都為了更好的生活奮鬥,卻忽略經營自己的身心。運動不單是鍛鍊身體,亦是調劑心情的有效方法。運動家更是同時具備出色的身體狀態及心理素質,然是運動家並非與生具來,而是長年累月持續培養的成果。
羽毛球是最受國人喜愛運動之一,其全身運動、兼備力量、速度、細膩技巧等特性,亦特別適合現代都市人常見的肥胖、關節、視力等問題。球場上節奏快速,戰術多變,鬥力同時鬥智。羽毛球屬多人參與的非對抗性運動,起源於亞洲,傳到英國發展成「培養紳士風度的運動」再推廣普及,由其特點及發展歷程,集時尚、健身及社交於一體,實是各項運動中最能夠體現「德智體群美」全人發展的項目之一。
我們希望以羽毛球作啓程點,讓更多人成為「運動家」,用健康身心,承載更美好人生,成就自己,造福社會。
