改善身體質素
相比其他運動，練習羽毛球還保持良好視力、增強心血管系統功能、靈活身體關節、均衡鍛練全身。而且羽毛球屬於非對抗性運動，減少受傷機會。
重新認識自我
在羽毛球的學習及競技過程中，除了掌握技術，還需要瞭解自己的特點，發揮所長，正視不足，不斷進步。
培養運動家精神
勝不驕、敗不餒，運動家精神不是一味爭勝，追求的是公平、尊重、自我超越，不僅限於運動員，更是適用全人的價值觀。
冠軍級教練主理
麥教練於1982年至1993年期間獲得本澳公開賽五屆單打冠軍、連續十年男雙冠軍。其教練生涯培養出等多位本地冠軍，亦曾經擔任澳門羽毛球代表隊教練，帶隊出戰國際性賽事。